ノーパンレーパン日記

安心してください普段は穿いてますよ!

膝の痛み

どーも最近右膝の痛みが酷い今日この頃 階段など膝に力入れると痛みがあるのでちょっとつらいです(;´Д`) 原因はペダリングが悪くヒルクライムなどで短期間で急に負荷をかけたせいでしょうね 膝の内側の痛みなんで鵞足炎だと思われるのでストレッチとシップ貼付して 安静にてしてたらすぐ治ると思います!ヽ(゚∀゚)ノ その為、少しの間ロードバイク乗れないので禁断症状でそうですw ランキング参加してます!クリ…

ロードバイクスタンド(スタンド型)

自分でメンテナンスをちょこちょこしようと思い スタンド型のロードバイクスタンドを購入しました♪ MINOURA(ミノウラ) ディスプレイスタンド [DS-30BLT] 折りたたみ式 ブラック MINOURA(ミノウラ) 2012-05-21 スポーツ&アウトドア これがあると! チェーン・ワイヤー・リアディレイラー等々色々なメンテナンスがやり易くなります 最近ペダルを漕ぐとギアのあたり?から一部…

キャットアイ

自分家の近くには昔から猫のマークのビルがありました。 小さい頃は謎のビルがあるなって思っていましたが 最近そのビルの正体が分かりました! そうです!自転車乗りには有名なキャットアイの本社でした! そしてキャットアイの自転車用リフレクターは国内シェア70% 国外シェア40%にのぼる有名な企業だったのです(;´∀`) 最近ケイデンスや速度などを知りたかったのでサイコンがほしいなと思っていて サイコン…

十三峠リベンジ

今回は前回のリベンジで十三峠に来ています。 前回は登るだけで精一杯であった十三峠ですが 今回は足つき無しで登り切りたいと思います! さっそくスタートし前回の反省を生かし序盤はゆっくり回します 序盤の急勾配ヘアピンもダンシングを行い無駄に浪費せず登ります その後も斜度が高いところはダンシングして登りきります あいかわらずゆっくりペースですが着実に登り なんとか足つき無しで登りきりましたヽ(*´∀`…

PC故障中

どーも今回は自転車以外の話です。 今日PCの電源を入れると ピーピーピー 強制終了 ピーピーピー 強制終了 の繰り返しでPCが起動せず故障してしまいました。 以前からブルースクリーンになったりと調子が悪かったんですが とうとう起動すらしなくなりましたw 早速新しい物をポチッたんですが到着するのは今月末ぐらいになりそうです。 なのでブログの更新は嫁のPCから更新してます。 普段使い慣…